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Soupe aux épinards
A ma grande surprise, ma fille, qui habituellement déteste les épinards, a adoré cette soupe 🙂 J'espère que son charme opérera chez vous aussi ! Elle m'a été transmise par une Romaine que j'avais rencontrée il y a quelques années. Cette recette est donc italienne et 100% vegan.
Ingrédients (pour 4 personnes)


  • 600g épinards surgelés
  • 1 oignon émincé
  • 2 cs riz cru (riz thaï bio semi-complet ou comlet par ex.)
  • 1 gousse d'ail écrasée
  • 2 cc de cumin en poudre
  • 750g eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • huile d'olive

Faire revenir le cumin, l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive.
Ajouter les épinards, le riz, l'eau et les cubes de bouillon et cuire 25 min.
Mixer, rectifier l'assaisonnement si nécessaire et service immédiatement avec un filet d'huile d'olive.


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