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Velouté de chou-fleur à l’ail noir
Délicieux velouté et très très rapide !
Ingrédients (pour 4 personnes)


  • 600g de chou-fleur frais ou surgelé
  • 3-4 gousses d'ail noir
  • 3 cs de riz cru
  • 300g eau 
  • 300g lait
  • 2 cubes de bouillon de légumes
  • huile d'olive

Faire revenir le cumin, l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive.
Ajouter les épinards, le riz, l'eau et les cubes de bouillon et cuire 25 min.
Mixer, rectifier l'assaisonnement si nécessaire et service immédiatement avec un filet d'huile d'olive.


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